![](https://www.alicjawkrainiewarzyw.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_6517.jpg)
Zupa z batata i marchewki Alicja w krainie warzyw
Zupa z batatów i soczewicy to idealny pomysł na sycącą, pyszną i rozgrzewającą zupę. Jest szybka w przygotowaniu, dlatego na pewno przypadnie Ci do gustu. Składniki dla 5 porcji. Soczewica zielona 190 g 1 szklanka. Bulion warzywny 1500 ml. Bataty 450 g 2 sztuki. Czosnek 5 g 2 ząbki.
![](https://cdn.katalogsmakow.pl/2017/02/19/0x600/zupa-z-pieczonego-batata-i-marchwi.565016.jpg)
Przepis na Zupa z pieczonego batata i marchwi. zadaniegotowanie
Zupa z soczewicy i pieczonych batatów! Aromat batatów pieczonych z cebulą i doprawionych tymiankiem, przyjemnie rozchodzi się po całej kuchni, zapowiadając pyszny posiłek. Słodycz batatów przełamujemy odrobiną soku z limonki, dzięki czemu zupa nabiera wyrazistego smaku. Kolendra, kumin i curry dopełniają całości.
![](https://koperkova.pl/wp-content/uploads/2020/09/Zupa-z-batata-1440x873.jpg)
Zupa z batatów i soczewicy Koperkova
Zupa z soczewicy z batatami i fasolą idealna jest na obiad lub kolację dla całej rodziny. Polecam również inne przepisy na zupy z soczewicą w roli głównej oraz przepisy na gulasze warzywne. Zupa z soczewicy z batatami i fasolą 6-8 do 30 minut Proste Zupa z czerwonej soczewicy z batatami i czarną fasolą.
![](https://kucharenka.pl/wp-content/uploads/2015/10/IMG_3402-1080x1620.jpg)
Zupa z kopru włoskiego, soczewicy i batata Kucharenka.pl
Pikantna zupa z batatami, indykiem i soczewicą Dziś treściwa i pikantna zupa z batatami, kurczakiem i soczewicą. Dodałam do niej jarmuż, mnóstwo przypraw, które po zagotowaniu tworzą z zupą wspaniałą mieszankę smakową na podniebieniu. Coś cudownego!
![](https://www.blendman.pl/wp-content/uploads/2020/04/Zupa-z-zielonej-soczewicy.jpg)
Zupa z zielonej soczewicy Przepis na zupę z soczewicą Blendman.pl
Zupa z batatami i soczewicą. Czas przygotowania: 40 minut. Składniki: 1 cebula; 3 ząbki czosnku; ok. 3 cm kawałek imbiru; 2 bataty (400 g) 1 szklanka czerwonej soczewicy; 2 szklanki bulionu; 400 ml mleczka kokosowego; 1/2 łyżeczki kuminu ; 1/2 łyżeczki papryki; szczypta płatków chili ; 1 łyżeczka kurkumy; sól; pieprz; oliwa z.
Vegenerat Biegowy ZUPA Z SOCZEWICY I BATATA
Z czerwonej soczewicy, batatów, krojonych pomidorów i z dodatkiem natki pietruszki. Doprawiona kminem rzymskim, kolendrą, kurkumą i chili oraz zabielona śmietanką. Dzięki batatom zupa jest słodkawa, a przyprawy nadają jej przyjemny aromat. Nie jest skomplikowana, idealna na szybki obiad.
![](https://dietazglowa.pl/wp-content/uploads/2020/01/zupa-batat-soczewica1.jpg)
Krem z batata i soczewicy Dieta z Głową
1 Zupa krem z batatów i soczewicy z dodatkiem prażonej ciecierzycy, szpinaku i pestek dyni. Smaczna wegańska zupa w zdrowej wersji. Jest pomarańczowo! Spis treści Krem z batatów Zupa krem z batatów i soczewicy: dlaczego jest taka pyszna? Zupa krem z batatów: piękny kolor! Zupa krem z batatów i soczewicy przepis
SYCĄCA ZUPA Z SOCZEWICY I BATATÓW Vegenerat Biegowy
Składniki. 4 porcje, po 306 kcal. 2 łyżki oliwy. 1 cebula. 2 ząbki czosnku. 1 por (biała i jasnozielona część) 1/2 szklanki czerwonej soczewicy. przyprawy: po 1/2 łyżeczki: kolendry, kuminu, kurkumy, ostrej papryki, słodkiej papryki, suszonego oregano. 1 i 1/2 litra bulionu.
![](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/c8/42/c8421e98c65eba7dd19b2b797c2f81e7.webp)
Zupa z soczewicy i batata Kobieceinspiracje.pl
Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek oraz obranego i pokrojonego w kosteczkę batata. Mieszając co chwilę podsmażać przez ok. 3 minuty. Dodać suchą soczewicę i wlać bulion, następnie zagotować. Dodać kurkumę, słodką i ostrą paprykę oraz świeżo zmielony pieprz i sól do smaku (w razie potrzeby). Gotować pod przykryciem.
![](http://rozanecznik.com.pl/wp-content/uploads/2020/07/IMG_2206.jpg)
Zupa krem z batata
Przygotowanie. 1. W garnku rozgrzać 2 łyżki oleju, dodać pokrojone w kostkę cebulę i marchewkę, podsmażać do miękkości. 2. Dodać starty imbir i czosnek, dusić jeszcze minutę. 3. Wrzucić przyprawy, następnie wlać bulion i pokrojone w kostkę bataty.
![](https://www.dorotakaminska.pl/wp-content/uploads/2018/10/zupa-z-batata-800x533.jpg)
Zupa z batatów przepis Dorota Kamińska
Zupa krem z batatów i soczewicy - jak zrobić? Bataty, ziemniaki i marchew obierz, pokrój na nieduże kawałki, wrzuć do garnka, dołóż posiekaną z grubsza cebulę i czosnek, wlej olej. Smaż razem przez 5 minut często mieszając. Wsyp curry i ostrą paprykę, wymieszaj, wlej 1,5 litra wody. Gotuj przez 15 minut, wsyp soczewicę.
![](https://wegepedia.pl/wp-content/uploads/2019/01/pasztet-z-batata-soczewicy-czerwonej-i-suszonych-pomidorow.jpg)
Pasztet z batata, soczewicy czerwonej i suszonych pomidorów, wegański
Zupa z soczewicy i batatów z mlekiem kokosowym | Winiary Zupa z soczewicy i batatów z mlekiem kokosowym (1) 34min Łatwy Kup składniki Zakochane w zupach zakochanewzupach.pl Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób!
![](https://i.pinimg.com/originals/ce/95/0b/ce950b8c15127ca2fa7e69a00941cfab.jpg)
Pin on Pomysły obiadowe
Dieta wegetariańska. Zupa z batatów i soczewicy zawiera mnóstwo zdrowego roślinnego błonnika, witaminy, mikroelementy oraz roślinne białko z soczewicy. Rozgrzewające przyprawy dodają jej aromatu i smaku, a także poprawiają naszą odporność.
![](https://www.zdrofan.pl/wp-content/uploads/2019/03/zupa-z-soczewicy.jpg)
Dieta zupowa zupy na odchudzanie, najlepsze przepisy Zdrofan.pl
60 g czerwonej soczewicy; 1 batat; 850 ml bulionu drobiowego lub warzywnego lub rosołu; przyprawy: 1 łyżeczka kurkumy, po 1/2 łyżeczki ostrej i słodkiej papryki, 1 łyżeczka "5 smaków" lub curry; 1 puszka krojonych pomidorów; 2 całe liście jarmużu (lub garść posiekanych) 1/3 szklanki śmietanki 30%
![](https://2.bp.blogspot.com/-zbkrXHH4Odk/VmFfo6yy-OI/AAAAAAAAADg/2TsQcXks6VM/s1600/zupa%2Bz%2Bsoczewicy%2B2.jpg)
Zupa z soczewicy.
Zupa krem z soczewicy i batatów - składniki (na ok. 4-5 porcji) szklanka czerwonej soczewicy ( ok. 250 g) duża marchewka; kawałek selera ( ok. 1/5) duża cebula; ząbek czosnku; ew. pół ostrej , świeżej papryczki; łyżeczka klarowanego masła albo dwie łyżki oleju do smażenia; duży batat lub dwa mniejsze
![](https://cdn.katalogsmakow.pl/2018/11/16/0x600/zupa-z-soczewicy.748079.jpg)
Przepis na Zupa z soczewicy AniaGotuje.pl KatalogSmaków.pl
Zupa z soczewicą i batatem. Składniki: cebula. łyżka oliwy. 200 g batatów. 100 g marchewki. łyżeczka kurkumy. 3 ząbki czosnku. 2 liście laurowe. 3 suszone pomidory. 150 g czerwonej soczewicy. 1 l bulionu. sól, pieprz. sok z cytryny. Przygotowanie: Cebulę posiekaj i podsmaż w garnku na łyżce oliwy.